দাঁত ও মাড়ির যত্নে অব্যর্থ ৫টি হারবাল উপাদান
‘দাঁত থাকতে দাঁতের মূল্য বোঝে না’- কথাটা কিন্তু একেবারে মিথ্যা না। অনেকেই দাঁতের
সঠিক যত্ন নেন না। ফলে ভিবিন্ন রকমের
দাঁত ও মাড়ির রোগে আক্রান্ত হন। আর ছুটতে হয় দাঁতের ডাক্তারের কাছে। অকালেই
হারাতে হয় দাঁত।
জেনে নিন দাঁত ও মাড়ির রোগে ৫ টি একক ভেষজ সম্পর্কে ।
নিম
নিমের হারবাল গুনাবলী আমাদের অজানা নয়। নিমের ডাল প্রকৃতির সর্বোৎকৃষ্ট মিসওয়াক(ব্রাশ)। নিয়মিত নিমের মেসওয়াক দ্বারা দাঁত মাজলে দাঁত ও মাড়ি উভয়ই সুস্থ থাকে। রক্ষা পায় বিভিন্ন
ব্যাকটেরিয়ার আক্রমন থেকে।চার-পাঁচটা নিম পাতা পানিতে সেদ্ধ করে, সেই পানিতে একচিমটি লবণ
দিয়ে প্রতিরাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কুলকুচি করার অভ্যাস করলে আপনার দাঁত ও মাড়ি থাকবে
সুস্থ-সবল। এ ছাড়া নিম চর্ম রোগের জন্য অব্যার্থ ও ভেষজ।
যষ্টিমধু
যষ্টিমধুর ফল ও মূলে রয়েছে দুটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান লিকোরিসিডিন আর
লিকোরিসোফ্লাভিন। এরা মুখ ভিতরের জীবাণুর বৃদ্ধি দমন করে এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
হতে দেয় না। বাজারে যষ্টিমধুর গুঁড়া পাওয়া যায়। প্রতিবার দাঁত ব্রাশ করার
সময় সামান্য পরিমান যষ্টিমধুর গুঁড়া দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁত ও মাড়ির রোগ
উপশম হবে।
পাপেয়ারা পাতা
দাঁত ব্যথায় পেয়ারা পাতা দারুন ওষুধ হিসেবে কাজ করে। মাড়ির রোগেও পেয়ারা পাতা উপশম
দেয়। কিছু পেয়ারা পাতা সেদ্ধ করা গরম পানিতে এক চিমটি লবণ দিয়ে কুলকুচি
করলে দাঁতের ব্যথায় আরাম মিলবে।
লবঙ্গ
লবঙ্গ হচ্ছে দাঁত ও মাড়ির যত্নে সবচেয়ে ভালো উপদান।
এটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
নিঃশ্বাসে সজীবতা আনে। লবঙ্গতে ইউজিনল নামক উপাদান আছে। এন্টিসেপটিকের কাজ করে।
মুখের ক্ষত, মাড়ির ঘা দূর করতে
লবঙ্গের তুলনা হয়
না। মাড়ি বা
মুখের ক্ষতে লবঙ্গ তেল মাখলে দ্রুত ক্ষত সেরে যায়। আর একটু লবঙ্গ মুখে রাখলে মুখের
দুর্গন্ধ দূর হয়।
তুলসী
তুলসীর রয়েছে প্রচুর ঔষধিগুণ। এন্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান তুলসীতে আছে। দাঁতের প্লাক থেকে
জীবাণুর সংক্রমণ রোধ করতে তুলসী গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে সক্ষম।
তুলসীর দুটি পাতা মুখে নিয়ে চিবিয়ে ফেলে দিন। আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর হবে। মাড়ির অসুখেও উপকার পাবেন।
পোস্টগুলি
