বুধবার, ১৬ নভেম্বর, ২০১৬
মঙ্গলবার, ১৫ নভেম্বর, ২০১৬
Herbal Papaya
Herbal Papaya
Lots of competing mineral, and vitamins that are beneficial for health . Not only is pump eke vitamin store. Because it is a low-calorie fruit is quite effective to reduce weight. If you want to lose weight and keep a daily food papaya. Papaya is not only weight loss, there are many more health benefits. Daily intake of papaya should know why.
Reduces Cholesterol
There compete fiber, vitamin C and anti-oxidants that prevent the accumulation of cholesterol in the arteries, which is. Due to deposition of fat in the arteries as the heart attack may occur.
Enhances the ability to digest
There are plenty of compete enzymes that helps digestion of food. There are also plenty of water and soluble fiber. Those who suffer from digestive problems as if they were ripe or raw papaya can eat a regular diet.
Increases resistance to disease
Compete plenty of vitamins A, C and E. This vitamin increases the body's immune system and the body has a pair of Bhi binna cure. Compete plenty of vitamin A, which is also beneficial for the eyes.
Diabetes prevention
Papaya is an ideal for patients with diabetes due to low sugar fruits. There are a daily menu, papaya and keep their diabetes to prevent diabetes UCI tape MPE.
Meets the needs of calcium
Compete plenty of calcium, pranayama, contains magnesium and copper, calcium in the body is made of papaya regular bone density, reduces arthritis pain.
To reduce stress
Fatigue during the day to remove a plate of papaya in a moment. The Vitamin C reduces stress. According to the University of Alabama and 00 milligrams of vitamin C daily, which should be listed in our food helps to reduce Stoke.
Cancer Preventive
There are plenty of compete amount of antioxidant, prevented the production of cancer cells in the body, which phlyabhonoksida. Harvard School of Public Health's Department study found that one of the components of papaya beta keratin a colon cancer, cancer prevention prostate.
Herbal allergy problems
Herbal allergy problems
If less than all suffer from allergy problems. One study found that 50 million people in America suffer from various allergies are problems. Some allergies are harmless enough. But sometimes allergies can contain a lot of great size. Eyes, nose, mouth to red, scratching, water swelling read common signs of allergies. Allergy can be eliminated in various ways. There are some foods which are known as anti-allergy super food. Today I'll introduce you to some foods.Apple Apple enhances disease resistance and prevent allergies. Koyaratina apple flavonoids and act as a preventative allergy. Try to eat an apple every day. Jusao can eat apples instead of apples.
Antibiotics known as turmeric spice. It's pretty effective prevention of various diseases. Karakiumana yellow, anti-oxidant and anti-inflammatory components to a variety of allergens away thakecayera mix one teaspoon of turmeric powder, turmeric karunatabe drink it every day, then you have a problem it is to refrain from drinking.
Garlic Garlic contains antibiotic and antioxidant kareete help increase immunity. Daily food intake of garlic as medicine rakhunaeti will protect you from certain infections.
Takadaiye cheese that has some good bacteria helps to reduce allergens. Several studies have shown that people who regularly eat yogurt reduced their risk of inflammation.
Lemon lime vitamin C and antioxidant components of the immune system uddioita thakeeti remove allergens and prevent allergic reactions. However, some of this may be a problem khabaraguloteo. Eat the recommended spare.
If any problems arise, consult a doctor.
Two great tips to cure abdominal pain during menstruation
Tips to cure pain in the lower abdomen during menstruation, two extraordinary women, especially Saline weather starts early periods. In most cases they are due to inexperienced suffer a little more. During the period, the body becomes sick, period pain in the lower abdomen is a lot. Today's tip, woman period of extra abdominal pain issues. Samayatalapetera menstrual pain is a common thing for women in our country is the tiasadharana tips, abdominal pain during menstruation. But if a little careful to avoid the pain. Let us know how it is during menstruation abdominal pain can be cured. Tip number 1 for a period of time to cure abdominal bkoyatha hot water bottle and the bottle in the village bharuna karunaei warm clothes abdomen warm clothes burned for at least 0-5 minutes 3-4 days a week to laganaeibhabe. Abdominal pain will gradually be removed. Tip number two is another paddhatiache-productive this process. A warm cheese plate after two minutes to 3 minutes, or 1 minute to keep the waist dipped in cold water submerge tenure. If water gets hot so your body will tolerate. Make this process saptahe34 days. However, hot water, salt, baking soda, or you can use bhinegarao get much better results. Following the above procedure, the extra blood flow to the vagina will be closed, and abdominal pain will go away.
মঙ্গলবার, ১ নভেম্বর, ২০১৬
মাসিকের সময় তলপেটের ব্যাথা নিরাময়ে দুইটি অসাধারণ টিপস
মাসিকের সময় তলপেটে ব্যাথা নিরাময়ে দুইটি অসাধারণ টিপস
বিশেষ করে লবণাক্ত আবহাওয়ার মেয়েদের তাড়াতাড়ি periods শুরু হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনভিজ্ঞ হওয়ার কারণে তারা একটু বেশি কষ্ট পায়। কারণ মাসিকের সময় শরীর অসুস্থ্য হয়ে পড়ে, তলপেটে প্রচুর period pain হয়। আজ
আমাদের টিপসটা womens period এর অতিরিক্ত তলপেটের ব্যাথার সমস্যার সমাধান নিয়ে।
আমাদের টিপসটা womens period এর অতিরিক্ত তলপেটের ব্যাথার সমস্যার সমাধান নিয়ে।
মাসিকের সময়তলপেটের ব্যথা নিরাময়ে ২ টিঅসাধারণ টিপস
আমাদের দেশে মহিলাদের একটা কমন ব্যাপার হল মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা। কিন্তু একটু সচেতন হলেই এই ব্যথা এড়িয়ে চলা যায়। আসুন তাহলে জেনে নিই কীভাবে মাসিকের সময় তলপেটের ব্যথা নিরাময় কার যায় ।
টিপস নাম্বার ১
মাসিকের সময় তলপেটের ব্কোযাথা নিরাময়ে একটা বোতলে গরম পানি ভরুণ এবার এই বোতলের গাঁয়ে কাপড় গরম করুন।এই গরম কাপড় তলপেটে কমপক্ষে ২০-২৫ মিনিট ছ্যাকা লাগান।এইভাবে সপ্তাহে ৩-৪ দিন করুন। দেখবেন ধীরে ধীরে তলপেটের ব্যাথা দূর হবে।
টিপস নাম্বার ২
আরেকটা পদ্ধতিআছে-এই পদ্ধতিটাও বেশ ফলদায়ক। একটা গরম পনির পাতে মিনিট ৩ মিনিট কোমর ডুবিয়ে রাখুন এর পর পরবর্তী ২ বা ১ মিনিট ঠান্ডা পানিতে কমর ডুবান। দেখবেন গরম পানি এমন হবে যাতে আপনার শরীর সহ্য পায়। এই পদ্ধতিটাও করুন সপ্তাহে৩-৪ দিন। তবে গরম পানিতে লবন, বেকিং সোডা বা ভিনেগারও ব্যবহার করতে পারেন এত ভালো ফল পাবেন। উপরের পদ্ধতি অনুসরণ করলে যোনি পথের অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যাবে এবং তলপেটের ব্যাথা দূর হবে।
সোমবার, ৩১ অক্টোবর, ২০১৬
অ্যালার্জির সমস্যায় ভেষজ
অ্যালার্জির সমস্যায় ভেষজ
অ্যালার্জি সমস্যায় কম বেশি সবাই ভুগে থাকেন। এক গবেষণায় দেখা গেছে আমেরিকায় ৫০ মিলিয়ন মানুষ বিভিন্ন অ্যালার্জি সমস্যায় ভুগে থাকেন। কিছু কিছু অ্যালার্জি তেমন ক্ষতিকর নয়। কিন্তু মাঝে মাঝে অ্যালার্জি অনেক মারাত্নক আকার ধারণ করতে পারে। চোখ, নাক, মুখ লাল হয়ে যাওয়া, চুলকানো, পানি পড়া ফুলে যাওয়া অ্যালার্জি সাধারণ কিছু লক্ষণ। বিভিন্ন উপায়ে অ্যালার্জি দূর করা যায়। কিছু খাবার আছে যা অ্যান্টি অ্যালার্জি সুপার ফুড হিসেবে পরিচিত। আজ আপনাদের এমন কিছু খাবার সাথে পরিচয় করিয়ে দেব।
আপেল আপেল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অ্যালার্জি দূরে রাখে। আপেলের
ফ্ল্যাভোনয়েড এবং কোয়ারটিন অ্যালার্জি প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। প্রতিদিন
একটি আপেল খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপেলের পরিবর্তে আপেলের জুসও খেতে পারেন।
হলুদ হলুদ অ্যান্টিবায়োটিক মশলা হিসেবে পরিচিত।
বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এটি বেশ কার্যকর। হলুদের কারকিউমন,
অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি
ইনফ্লামেটরি উপাদান বিভিন্ন অ্যালার্জি দূর করে থাকে।চায়ের সাথে এক চা চামচ হলুদের
গুঁড়ো মিশিয়ে নিন, এটি প্রতিদিন পান করুন।তবে হলুদে যদি আপনার সমস্যা থাকে তবে এটি
পান করা থেকে বিরত থাকুন।
রসুন রসুন রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান রয়েছে। প্রতিদিনের খাবারে রসূন রাখুন।এটি ঔষধ খাওয়ার
মতোই আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু ইনফেকশন থেকে সুরক্ষা দেবে।
টকদই টকদইয়ে ভাল কিছু ব্যাকটেরিয়া আছে যা অ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে।
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা নিয়মিত দই খান তাদের ইনফ্লামেশন হওয়ার
সম্ভাবনা কমে।
লেবু লেবুর ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
উপাদান অ্যালার্জি দূর করে থাকে।এটি ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীওইত করে অ্যালার্জি
প্রতিরোধ করে। তবে এই খাবারগুলোতেও কারও কারও সমস্যা থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে
অতিরিক্ত না খাওয়াই বাঞ্ছনী।
কোনো সমস্যা দেখা গেলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
পোস্টগুলি
